1.電子煙傷肺，別讓自己的人生爆肺了！製造、輸入與販售電子煙均屬違法。
2.菸害防制法規定：不得供應及販售菸品給未滿18歲青少年，違者最高可罰5萬元。免費戒菸專線：0800-63-63-63。
3.染毒四徵兆：(1)作息改變：異常亢奮，持續不睡(2)行為異常：經常上廁所、莫名摔東西(3)情緒不穩：脾氣暴躁、喜怒無常(4)持特殊物品：可疑白色粉末、特殊吸食器。
4.珍愛生命、防毒拒毒、知毒反毒、關懷協助，戒毒免費專線：0800-770-885
5.檳榔子本身就是致癌物，即使不加紅灰、白灰、荖花、荖葉，嚼它就是會致癌，30歲以上請定期做口腔粘膜檢查。
6.癌症篩檢，找到機會，重拾幸福，請50-74歲民眾定期做糞便潛血檢查、滿30歲民眾，每年一次子宮頸抹片檢查，滿45-69歲民眾，每年一次乳房攝影檢查。
7.有失智症十大警訊，請至醫院神經內科或精神科門診檢查，失智症關懷專線0800-474-580。若有失智症照護或資源轉介等相關問題，可網路搜尋｢新竹縣失智照護專區｣網站，內有詳細介紹，請多加利用。
8.關愛自己關心別人，有心理困擾，可撥打1925(依舊愛我)，安心專線將24小時全年無休，持續陪伴，服務你和我。
9.守護爸媽的腰，男90女80。
10.健康餐盤飲食建議：每天早晚一杯奶、每餐水果拳頭大、菜比水果多一點、堅果種子一茶匙、豆魚蛋肉一掌心、飯跟蔬菜一樣多。
11.烹調少油、鹽(食鹽6公克/天)，飲食要少糖(糖50公克/天)，每天攝取白開水至少1500c.c。
12.高齡營養新食代：「吃的下、吃的夠、吃的對」最幸福。
13.成年人身體活動量：1.每週至少5天、2.每次運動30分鐘、3.每週運動至少150分鐘。
14.預防登革熱，每週清除積水容器。
15.預防肺結核，咳嗽超過兩週請盡速就醫。
16.預防腸病毒，勤洗手：濕、搓、沖、捧、擦。
17.網路沉迷傷身體，誤了正事真可惜。男女交心不隨『性』，要防範網路危機。全程正確愛用套，愛滋性病不來找。
18.健康資料帶著走，健康存摺好放心。
19.哺餵母乳好處多：增強寶貝抵抗力、恢復媽咪好身材。孕產婦關懷專線0800-870-870
20.高齡孕婦好孕守則：◎產前要檢查◎孕期要保健◎要認識早產預兆◎要辨識危險妊娠◎要知道產兆來臨
21.兒童篩檢做得好，早期發現沒煩惱，0-6歲是關鍵。出生3個月內新生兒記得做免費聽力篩檢。
22.男孩女孩一樣好。醫師執行非性聯遺傳疾病診斷所施行產前性別篩選之處置，或僅以胎兒性別差異為由進行之人工流產等行為，為醫師法第28條之4第1款規定不得從事之醫療行為。
23.居家好環境，老幼都安心。
24.守護牙齒新法寶，適用加氟食鹽，牙齒好有氟。
25.多戶外活動、遠離惡視力：3010120eye眼動起來。
26.新住民新活力，多元發展新潛力。社宅租屋築個窩，全齡環境好生活。
27.使用瓦斯要通風，避免CO中毒傷了命
28.用藥安全5不：不過量、不併用、不長期、不刺激、不亂買
29.預防食物中毒5要原則：要洗手、要新鮮、要生熟食分開、要澈底加熱、要注意保存溫度。
30.34年次(75歲)可免費接種一劑肺炎鏈球菌疫苗。
關西鎮衛生所關心您