救溺五步（緊急應變）

當發現有人溺水時，應大聲呼救，並依序採行「叫、叫、伸、拋、划」的步驟。

叫：: 大聲呼喊，請求他人協助。

叫：: 撥打119、110、112、118等電話求救。

伸：: 利用竹竿、樹枝、長木棍等延伸物，讓溺水者抓取。

拋：: 拋送球、繩子、瓶子等漂浮物給溺水者。

划：: 利用船、浮木、救生圈等大型浮具划過去救援。

防溺十招（預防措施）

戲水地點需合法：: 選擇有救生設備與合格救生員的場所。

禁止危險行為：: 不要跳水，也不可在水中嬉鬧惡作劇。

注意水域變化：: 溪流、湖泊水深落差大，務必格外小心。

結伴同行：: 不要落單，隨時注意同伴的狀況。

充分暖身：: 下水前先做暖身運動，並避免穿著牛仔褲下水。

量力而為：: 身體疲累或狀況不佳時，不要戲水游泳。

避免失溫：: 不要長時間浸泡在水中。

注意天氣變化：: 注意氣象報告，現場氣候不佳時不要戲水。

加強漂浮技巧：: 學習並加強漂浮技巧，不幸落水時能保持冷靜放鬆。

避免危險水域：: 不至危險水域、不在有「禁止游泳」或「水深危險」標誌的區域戲水。