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校園周邊健康飲食集點活動說明

健康的飲食習慣需有健康的環境支持,為提供兒童營養、均衡的飲食環境,教育部已參照我國每日飲食指南之國中小學童一日飲
食建議量(全榖根莖類 10-18 份;低脂乳品類 1.5-2 份;豆魚肉蛋
類 4-8 份;蔬菜類 3-5 份;水果類 2-4 份;油脂與堅果種子類 5-8份),訂定校園內食品及學校午餐相關規範。
惟因校外周邊手搖飲料、速食店、炸物攤林立,為改善兒童飲食習慣及減少肥胖發生,衛生局輔導本縣12鄉鎮市13所國中小學校周邊之早餐店及超商販售健康早餐、無糖飲料及蔬果,藉由集點活動鼓勵學生能選擇健康的食物。
在此同時,希望家長看到早餐店推出營養滿分的健康早餐,能親自走向前為孩子買一份均衡的早餐或是鼓勵孩子多選擇健康的產品。
★「天天聰明選,健康有朝氣」集點活動,活動辦法如下:
一、參與學校共計13所,包含:
竹北-博愛國中、竹東-員東國中及員崠國小、關西-東安國小、新埔-新埔國小、湖口-中興國小、橫山-橫山國小、新豐-山崎國小、芎林-五龍國小、寶山-雙溪國小、北埔-北埔國小、峨眉-富興國小、五峰-桃山國小。
二、活動對象:參與學校之學生,參與年級由學校自訂。
三、活動時間:(集點活動) 5月1日至6月16日止。集滿8點可獲精美禮品一份。
(抽獎活動)集點活動結束後,於6月17日~10月31日止持續於商家進行健康選購,則可參與抽獎活動。
四、於集點活動商家(集點店家為願意配合及提供健康餐點)進行以下健康選購,即可獲得一點:
1. 要求美乃滋或醬料少些、蔬菜多些。
2. 要求不加糖或少糖添加。
3. 購買健康早餐套餐。
4. 選購無糖、白開水或鮮奶取代含糖飲料。
5. 選購水果,提醒自己天天3蔬2果的重要性。
6. 選購生菜沙拉,但搭配熱量少的醬料。
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